41歲男子「尿酸705」!併發尿毒症離世 醫生提醒:3種蔬菜或是痛風幫凶 – BuzzHand

劉先生是公司的公關經理,平常應酬比較多,他早在三年前就確診了痛風

當時經過醫生的治療,已經將病情控制在了正常範圍內,此後劉先生也只是偶爾犯病,疼痛時劉先生有自己的好方法——吃止痛藥。

好在劉先生每次犯病都不太嚴重,痛風了吃點葯,情況就能立馬有所好轉。但好景不長,在一次應酬中劉先生忽然暈倒,被緊急送往搶救室進行急救。

經過檢查,劉先生的血肌酐達到了710umol/L,血鉀也高達6.9mmol/L,確診尿毒症,最後劉先生經搶救無效死亡,年僅41歲。醫生感慨:「患者這次緊急病發與生活習慣有直接關係!」。

那麼痛風到底是什麼引起的?我們又該如何規避它呢?

一、41歲男子尿酸705,併發尿毒症離世

1、你了解痛風嗎?

在臨床醫學上,痛風是指組織液中的尿酸鹽含量過高,當它達到飽和狀態時,關節滑囊液中的尿酸結晶析出,這些尿酸結晶體會引發關節炎症及疼痛。

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這些結晶體存在的部位有很多,最常見於骨膜,皮膚,軟骨,肌腱及滑膜。

當痛風發作時,常常伴隨著劇烈疼痛水腫等癥狀。患者的肢體常出現紅腫過熱,疼痛往往如刀割或撕咬般難以忍受這種持續疼痛的狀況,會在12~36小時內到達高峰。

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2、痛風還能引起這些絕症

當然人們懼怕痛風,不僅僅因為痛風能引起劇烈疼痛,還因為它屬於高尿酸血症。

持續性的高血尿酸還會引起關節永久性損傷,殘疾,尿毒症,慢性腎臟疾病,糖尿病,冠心病等多方面的高危疾病。

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痛風形成后,極易造成腎臟負擔,如果不加以約束,輕則形成腎炎或腎結石,重則造成腎衰竭。

發生急性腎衰竭后,患者將會喪失排泄功能,短時間內就轉為尿毒癥狀,一個鮮活的生命將會頃刻間離世!

3、這類現象需緊急注意

面對痛風,我們最需要的還是儘早發現儘早治療,急性痛風發病前沒有任何先兆,痛風常發於午夜或清晨。

如果我們發現自己的身體有關節疼痛,局部紅腫發熱,或者心悸寒戰等情況,一定要及時注意起來。

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痛風一旦出現,我們最需要的就是注意飲食,痛風最重要的就是飲食清淡,多吃蔬菜,但這三種蔬菜卻是萬萬不能碰!

二、3種蔬菜或是痛風幫凶

1、菠菜

痛風患者應吃一些嘌呤比較低的食物,菠菜經過烹飪,會有一些綠沫飄出,這些綠沫就是嘌呤物質。

菠菜中含有較多的草酸,痛風病人食用后可能會加重病情,形成痛風石。

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2、香菇

香菇內含有大量的氨基酸,平常人食用,營養豐富,但它也屬於高嘌呤食物,不建議痛風病人大量食用。

尤其是我們家庭常備的香菇干,嘌呤比新鮮香菇要高出幾倍,因此患者應盡量避免這類食物。

3、豆芽

一些豆製品如豆芽,豆腐,豆漿等,其中都含有中等數量的嘌呤。

雖然相對於海鮮,啤酒,動物內臟來說,這點嘌呤還不足以稱道。但如果經常食用,也會造成人體負擔,極易引發患者痛風疼痛的情況。

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說到這裡患者可能要迷糊了,連蔬菜都有高低嘌呤之分,那麼在日常生活中,我們又該如何選擇這些食物呢?

做好這兩點,放心吃美食

1、挑選食材

在我們挑選食物時,要將食物進行分類,按照嘌呤分為高嘌呤,低嘌呤和中嘌呤等食物。其中有一個小秘訣,像淺葉類,根莖類或茄果類蔬菜,都屬於嘌呤比較低的食物,痛風患者可以放心的選擇和食用。

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2、烹飪方式

製作食物的方法也很重要,在進行烹飪時,我們要避免大量油煙,烤制,爆炒等方法。

多採用焯水,蒸煮或者燉湯的烹飪訣竅,不添加或少量添加調味料。

選擇這些烹飪方法,食物中多餘的嘌呤就會在烹飪過程中溶解在湯內,只要不去刻意喝湯,身體攝入嘌呤就會相應減少。這樣進食有利於身體尿酸的控制,減少痛風的發病次數。

總結

生活在快節奏的時代,我們可能身不由己的要進行一些應酬,痛風已經成為常見的疾病,它與我們的飲食結構有著極大的關係,當病痛來臨時我們應高度重視起來。

避免痛風向下發展,引起身體其它併發症,畢竟生活是我們自己的,先有身體健康才有幸福生活。你身邊有痛風患者嗎?讓他看看這篇文章,及時注意起來吧!