一、你的臉上雲淡風輕，誰也不知道你的牙齒咬得有多緊。你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾經摔傷的瘀青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。要讓人覺得毫不費力，只能背後極度努力。
二、請把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收穫，都是努力用心拼出來的。相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進去的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。
三、你若真見過那些強者打拼的樣子，就一定會明白，那些人之所以能達到別人到不了的高度，全是因為他們吃過許多別人吃不了的苦。這世上從來就沒有橫空出世的運氣，只有不為人知的努力。
四、每一個優秀的人，都不是與生俱來帶著光環的，雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦。但那一鎚一鑿的自我敲打，終究能讓你收穫一個更好的自己。如果有一天，你的努力配得上你的夢想，那你的夢想一定不會辜負你的努力！
五、人生就像一隻儲蓄罐，你投入的每一分努力，都會在未來的某一天，回饋給你。而你要做的，就是每天多努力一點點。請相信：別人擁有的，不必羨慕；只要努力，時間都會給你。
六、當你成功了，怎麼說都是對的！因為，大家看見你台上的風光、頭頂的光環！沒成功的時候，怎麼解釋都是錯的，因為人們相信眼見為憑！所以，你就埋頭幹吧，別把時間浪費在解釋上！沒有委屈就沒有成長，沒有挫折就沒有成功！
七、生活在這個世界上沒有一個人是沒有痛苦的，也許，你所期待的總不能如願，你渴望的總是不能實現。但其實，人生就是一個圓缺的過程，起起伏伏，坎坎坷，缺了要自信，圓了要清醒。
八、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力。試著做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活。也許我們始終都只是一個小人物，但這並不妨礙我們選擇用什麼樣的方式活下去，這個世界永遠比你想像的更精彩。
九、人生的道路上絕非坦途，別和往事過不去，因為它已經過去；陽光總在風雨之後；當感覺無路可走的時候，凝視周圍，用心感受一份親情一份溫暖，你會驚奇地發現：路的旁邊還是路。
十、生活從未變得容易，只不過是我們變得更加堅強，你若不想做，總會找到藉口，你若想做，總會找到方法，輸不起的人，往往也贏不了人，當你勇敢跨出第一步的時候你就已經贏了，猶豫一千次都不如實踐一次，所有的努力和付出一定會有收穫。
