1.不是某人某事使我們煩惱，而是我們拿某人的言行、某事的結果來煩惱了自己。我們的煩惱與任何人、任何事沒有半毛錢的關係，是我們的心胸太狹隘了，眼光太短淺，是我們自尋了煩惱。
2、人生，就是一個修行的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成習慣：能有，很好；沒有，也沒關係。
3.心情不好的時候，覺得全世界怎麼就你倒黴，覺得所有悲傷的歌詞寫的全是你。心情好的時候，又覺得之前的事情都是浮雲，再悲傷的歌還是那麼動聽。你看，你所謂的挫折，實際上都是無足掛齒，自己矯情的把自己想像成悲劇，因為缺乏經歷，屁大點事也值得一提。
4.無論是什麼時候，什麼事情，取決於人，我們可以不要讓自己那麼難過，我們可以開心一點，我們可以嘗試新的生活，當你以為你的明天不會美好的時候，或許，一天會比一天好。
5.學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。把一些無謂的痛苦丟掉，快樂就有了更多更大的空間，人生，少一點計較，就多一點快樂。
6.生命中的各種體驗猶如不同的風景，它們會為人生帶來各樣的感受。無論缺少哪一種都是一種遺憾。哭著哭著就笑了，那笑容才更甜；痛著痛著就好了，人生活的是經歷，幸福總是在路上。
