按摩就是一種治療和養生的一種醫術手法。現代的人們,由於壓力的原因,多多少少都會選擇按摩來放鬆自己。對於女性而言,按摩對女性的身體往往有著奇效,不僅幫助女性月經來臨時緩解疼痛,而且可以幫助女性舒筋活絡,使得女性的魅力大大增加,身體更加的好。但是我們要注意的是,女性的這個兩個部位,不僅別人按不得,自己也能常摸!為什麼呢?
1、女性的腰部
在我國中醫理論當中,我們的腰部是腎所在的地方,因此腰部也就是我們腎臟所居住的地方,對我們腎臟有著很重要的部分,因此關於腰部的保健就相當於在幫助腎部的保健,讓我們腎臟有著很大的益處。當女性的月經來臨是,很多的女性就會感覺腰部的特別的酸,時常會去錘大自己的腰部。其實,這樣做是在對我們的腎臟是不利的,這種不正確的做法,不僅不能帶來蓋上腰部的癥狀,還會使得該癥狀加重,所以女性在月經期間,要注意的是,不能隨意的捶打自己的腰部,以免對腎部有所損傷。而女性在月經周期的時候,身體的抵抗力,都會有所下降,對腎部的傷害,也有可能會使得女性子宮的修復癒合,還有可能導致女性患上慢性婦科疾病。
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2、女性的肚臍
肚臍是唯一一個能被我們肉眼所察覺到的穴位,中醫認為,肚臍是人體非常重要的一個保健穴位,能與我們身體內的五臟六腑相通。我們要知道的是,肚臍眼處是存在脂肪層的,但是這種脂肪層相對來說較為薄弱,如果哦我忙呢經常性的使用手去摳肚臍,就會使得我們的脂肪層受到傷害,使得肚臍脂肪層破損,由此導致外界的大量病菌通過肚臍進入體內,使得我們的肚子感到不舒服。
雖然女性不能按摩上面兩個部位,但是女性的保健養生,可以按其他的部位!
女性可以在每天晚上的5-7點中,可以用力按揉自己的雙腿的三陰交穴至少15分鐘,按摩這個穴位對於女性的子宮以及卵巢都可以達到很好的保健作用,使得女性的氣血通暢,讓女性可以在夜晚里,容易睡覺,保持自己的皮膚不至於松垮。晚上的九點左右,可以按揉兩條腿的三陰交至少15分鐘,很夠很好的達到對女性的月經調理,還能讓防止女性長斑、長痘抗皺紋。這些都是需要長期的按摩,才能看見成效的哦。
文章參考:搜狐